Passend für Ihr Team

• Team-Workshop — Halb- oder ganztägig, ein gemeinsames Erlebnis, das verbindet und den Kopf freimacht.
• Festes Firmenangebot — Wöchentlich oder monatlich, vor Ort oder online, als dauerhaftes Wellbeing-Format.
• Führungskräfte-Coaching — 1:1-Begleitung für mentale Klarheit unter Druck.
• Online-Sessions — Ortsunabhängig nutzbar, auch für verteilte Teams.

Psychedelic Breath®

Einleitung:  Eine dynamische Atemtechnik — ganz ohne Substanzen —, die traditionelle Yoga-Praktiken, neurowissenschaftliche Erkenntnisse und elektronische Musik kombiniert, um tiefere Bewusstseinszustände zu erreichen. Rhythmisches Atmen und bewusstes Luftanhalten verlangsamen die Gehirnwellen — von Beta zu Alpha und Theta — hin zu tiefer Entspannung, erhöhter Wahrnehmung und emotionaler Klarheit.

Kernbestandteile:

Dynamische Atemtechniken: schnelles, rhythmisches Atmen kombiniert mit bewusstem Atemanhalten.
Elektronische Musik: ein eigens ausgewählter Soundtrack begleitet die Praxis als dynamischer Anker.
Neurowissenschaftliche Grundlage: verändert die Gehirnaktivität, erleichtert den Zugang zum Unterbewusstsein.
Yoga-Praxis: oft eine Erdungs-Yoga-Sequenz vor der eigentlichen Atemübung.

Wirkungsweise & Effekte:

Bewusstseinsveränderung: führt aus dem Alltagsdenken heraus, öffnet tiefere Bewusstseinsebenen.
Emotionale Wirkung: tiefe Entspannung, gelöste Blockaden, innere Verbundenheit.
Geistige Klarheit: neue Perspektiven, Aha-Momente, emotionale Klarheit.
Körperliches Empfinden: veränderter Sauerstoffgehalt kann positive Emotionen und ein Gefühl des Loslassens bewirken.

Hinweis:  wir Arbeiten hier ganz ohne jegliche Substanzen!